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O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida 💻 sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do 💻 esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para 💻 que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima

A prática regular 💻 de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade mental

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Olá, como vai? Eu já sabia dessa opção, porém penso que fica sujeita a um critério subjectivo.

Na minha opinião, seria ♠ talvez melhor implentar a possibilidade de votos contra.

Também sou favorável a um determinado prazo de votação, de 2 meses por ♠ exemplo, sendo que ao fim desse tempo se contariam os votos e se chegaria a uma conclusão.

Mas essa questão deve ♠ ser debatida no local próprio.

Estou a ver que esse debate está a morrer, talvez apresente uma proposta própria.

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