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Os 5 principais benefícios da patinação1.Emagrecimento

Ou seja, você não precisa ficar preso à esteira da academia: pegue os patins e 🛡 prepare-se para a diversão ao ar livre!2.

Além disso, ao praticar a patinação é necessário ficar em uma posição específica - 🛡 barriga para dentro e as costas retas.

Esse estímulo, quando feito periodicamente, ajuda também a manter você concentrado em outras atividades 🛡 do dia a dia.

Outro benefício que não pode deixar de ser citado é o bem-estar.

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