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Roberto Carlos, o famoso cantor e compositor brasileiro é um nome familiar no Brasil há décadas. Sua voz única com 👄 melodias cativanteescativeram audiência em maquina de caca níqueis todo país; suas músicas se tornaram hino para muitos brasileiros r! Mas você já pensou 👄 a que horas Robert Charles toca? Bem não mais me pergunto porque temos uma resposta!"

Roberto Carlos revelou em maquina de caca níqueis uma 👄 entrevista que ele geralmente acorda às 8 da manhã. Ele começa seu dia tomando um café saudável, seguido por caminhada 👄 matinal e depois de tomar o pequeno-almoço na maquina de caca níqueis rotina Matutino para fazer exercício físico com a gente pela primeira 👄 vez no horário do almoço: acredita ser crucial começar esse mesmo Dia numa nota positiva; faz questão se dedicar algum 👄 tempo antes das oito horas (depois dos compromissos diário ), após ir à academia pra sessão física ou ao banho 👄 durante as

diárias. ...

Se você quiser acordar como Roberto Carlos, aqui estão algumas dicas:

Tire algum tempo para si mesmo. Seja uma 👄 caminhada matinal, um yoga ou momentos de reflexão tranquilos; certifique-se que você tem o cuidado pessoal necessário e isso ajudará 👄 a se sentir revigorado no dia seguinte ao seu trabalho!

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