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Diferentemente do mergulho autônomo, em que o mergulhador utiliza um equipamento que permite respirar de forma autônoma para focar na 4️⃣ apreciação da natureza, o mergulho em apneia acontece simplesmente com o ar dos pulmões.

Esse é o mergulho que fazemos todas 4️⃣ as vezes que nadamos e prendemos a respiração debaixo da água.

Contudo, essa prática também é reconhecida como um esporte em 4️⃣ que encontramos diversas modalidades e recordes de tempo de submersão, como veremos a seguir.

O que é o mergulho em apneia?

Sempre 4️⃣ que fazemos um mergulho livre, ou seja, sem o uso de equipamentos de respiração, estamos realizando o mergulho em apneia.

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